כריכי גבינת עיזים

, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 31 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 40 מנות. לכו לחנות ותרימו פלפל, מונראשה, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו כריכי גבינת עיזים, גבינת עיזים וכריכי תה מלפפון, ו כריכי ירקות בגריל עם גבינת עזים Herbed # SundaySupper (מתכונים דומים).

הוראות

עבור ההתפשטות, מניחים את גבינת השמנת, גבינת עיזים, שום, טימין, פטרוזיליה, 5 כפות חלב, מלח ופלפל בקערה של מערבל חשמלי מצויד מצורף ההנעה. הכה במהירות בינונית עד מעורב היטב.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת

גבינת עיזים

מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

צרור תרד טרי (בערך

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

2 כוסות שיני שום

שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

להברשה ולטיגון בשמן עמוק

הוסף כף נוספת של חלב אם ההתפשטות עבה מאוד. כדי להפוך את הכריכים, להפיץ כל פרוסת לחם עם ממרח גבינת עיזים. חותכים את המלפפון לתוך סיבובים דקים ומסדרים על חצי פרוסות הלחם. למעלה עם הלחם הנותר. לחץ מעט, לקצץ את הקרום לחתוך את הכריכים לחצאים, שלישים או משולשים. הפוך את הכריכים האלה בבוקר, ולאחר מכן לכסות עם מגבות נייר לח לעטוף פלסטיק להכניס למקרר.

מרכיבים שתצטרך

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

1-1/2 אונקיות. ג'ין