קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין

כריכי משנה חמים

כריכי משנה חמים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סנדוויצ'ים חם. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 482 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 12 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם בצל, לחמניות צוללת, רווקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו מרק חם וחמוץ, רוטב הפאדג'החם הטוב ביותר, ו רוטב פאדג'חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מורחים צדדים לחתוך של לחמניות עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
גלולגלול
3
למלא עם שאר החומרים. לעטוף בנפרד בנייר כסף; מקום על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
4
אופים 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור