קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

לבבי בראנץ ' כיסים

לבבי בראנץ ' כיסים
כיסי בראנץ ' דשנים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכון זה מ טעם הבית דורש חלב, גבינת קולבי-מונטריי ג'ק, לחמי פיתה וקישורי נקניקיות לארוחת בוקר. עם כפית ציון 25%, המנה הזו לא כל כך סופר. מתכונים דומים: לבבי בראנץ ' כיסים, כיסי בראנץ, ו כיסי בראנץ ' אספרגוס.

הוראות

1
במחבת טפלון מבשלים נקניק במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הוסף בייקון; מבשלים 4 דקות יותר או עד שהנקניק מחומם והבייקון פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
3
הסר ושמור על חום.
4
בקערה קטנה מקציפים את הביצים, החלב, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
יוצקים למחבת; מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד שהביצים כמעט מתייצבות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיפים תערובת נקניקיות וגבינה. מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד שהביצים מתייצבות לחלוטין והגבינה נמסה. כף לחצאי פיתה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
שילוב של ה-2שילוב של ה-2