לחם בננה חמוציות
לחם בננה חמוציות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 216 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לכם אבקת אפייה, קיצור, פירורי קרקר גרהם קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: לחם חמוציות בננה, לחם בננה חמוציות מחיטה מלאה, ו לחם בננה חמוציות.
הוראות
בקערה גדולה, קרם קיצור וסוכר עד אור ורך.
מוסיפים ביצים, אחד בכל פעם, מכים היטב לאחר כל תוספת. מערבבים בבננות.
שלב את הקמח, פירורי קרקר, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח; בהדרגה להוסיף תערובת מוקרם ומערבבים היטב. מקפלים באגוזים ואוכמניות.
יוצקים לתוך משומן 8-ב. אקס-4-אין. מחבת כיכר.
אופים ב 350° במשך 50-55 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב במשך 10 דקות לפני הסרת מחבת מתלה חוט.