לחם קינמון וצימוקים נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 194 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לך מים חמים, קינמון טחון, קמח טפיוקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-56 דקות. מתכונים דומים: לחם מאפין אנגלי צימוקים קינמון עם חמאת סוכר קינמון, לחם קינמון וצימוקים ללא גלוטן למכונת לחם, ו לחם קינמון וצימוקים רום.
הוראות
1
שלב 1 כוס מים חמים וצימוקים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
תן לעמוד 10 דקות או עד צימוקים הם שמנמנים; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
3
ממיסים שמרים ב 1 כוס מים חמים 1/2 כוסות חלב חם בקערה קטנה; תן לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
לשקול או קלות קמחים כפית ארוחה זרעי פשתן לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתן טחונים
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלויים
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
5
מניחים קמחים, ארוחת זרעי פשתן, 1 כפית קינמון, מסטיק xanthan, ומלח בקערה גדולה; להכות עם מערבל במהירות בינונית עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתן טחונים
מסטיק Xanthan
יכול דיאט קרם סודה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
כפית שליש הבלילה לתוך מחבת כיכר 5 אינץ 9 x מצופה ספריי בישול. למעלה עם חצי תערובת קינמון-סוכר. חזור על שכבות פעם אחת. כפית נותרת שליש הבלילה מעל תערובת קינמון-סוכר. מכסים באופן רופף בניילון נצמד, ומניחים לעלייה במקום חם (85), ללא טיוטות, 1 שעה ו-45 דקות או עד שהבצק נמצא ממש מעל למחבת.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
יכול דיאט קרם סודה
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ליקוריץ צהוב וירוק
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
9
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
10
אופים ב 375 במשך 55 דקות או עד העליון הוא חום זהוב לחם נשמע חלול כאשר טפח. מגניב לגמרי במחבת.