המתכון ביסקוויטים לימון טבעוני עם צ'יאן מוכן תוך כ 40 דקות, וזה בהחלט עצום טבעוני ומתאים לאוהבי מזון סקוטי. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-57 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם קמח, סוכר, קמח שיבולת שועל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמו ארוחת בוקר ידידותית תקציב מאוד. . נסו ביסקוויט חלב קוקוס לימון (עם ריבת צ'יה אוכמניות), טבעוני פטל לימון צ'יה "עוגת גבינה", ו לחמניות קוקוס חמוציות {ללא גלוטן} (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). קו גיליון אפייה עם נייר קלף.
מערבבים בשמן קוקוס עד שהתערובת מתפוררת. מערבבים בחלב סויה, 2 כפות מיץ לימון, ו 2 כפות לימון גרידת עד הבצק טפסים.
מרכיבים שתצטרך
שמן קוקוס
מיץ לימון
גרידת לימון
סוימילק
בצק
4
מעבירים את הבצק לקערה ולשים בקערה עד מעשי, כ -8 פעמים. להתגלגל בעדינות לתוך כדור ולהסתובב על משטח מקומח קלות. לחץ לתוך מעגל על 1 אינץ ' עבה; לחתוך 10 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
בצק
גלול
ציוד שתשתמש בו
קערה
5
מניחים ביסקוויטים על תבנית אפייה מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
6
אופים בתנור שחומם מראש עד הקצוות הם בצבע חום זהוב קל, 18 עד 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנור
7
מערבבים סוכר של ממתקים, 1 1/2 כף מיץ לימון, ו 1 כף לימון גרידת בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכר
מיץ לימון
גרידת לימון
ציוד שתשתמש בו
קערה
8
טפטוף או מורחים ציפוי על גבי ביסקוויטים בעודם חמים.