לימונדה טרייה
לימונדה טרייה יכולה להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר, לימונים, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: לימונדה טרייה, לימונדה טרייה, ו לימונדה בזיליקום טרי.
הוראות
חותכים 1/2 של לימון אחד לפרוסות דקות ולהניח בצד. מיץ שנותר 9 1/2 לימונים ויוצקים לתוך קנקן זכוכית או קערת אגרוף. מערבבים במים וסוכר עד מומס.
יוצקים את הקרח המרוסק ומרחפים את פרוסות הלימון למעלה.