מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
טורטיות פליאו
סלט פירות זוהר
זרקת אטריות בקר אסייתית
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
מתכונים קשורים
חמאה, עגבניות ורוטב בצל של אמי
ביסקוויטים
פנקייק תפוח עם חמאת קינמון
לזניה של ירקות צלויים ופרושוטו ברוטב אלפרדו
מגזין

לינגוויני לימון

לינגוויני לימון
לינגוויני לימון עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. גשו לסופר וקנו עלי פטרוזיליה טריים, תיבול לימון-פלפל, קרם קרטון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 22 דקות. נסו לימון לינגוויני עם בשר חזיר, לינגוויני לימון, ו לינגוויני עם שרימפס ושמן לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל לינגוויני על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2
לנקז ולשמור חם.
3
במחבת, לבשל בצל או בצלים ושום בחמאה, ערבוב כל הזמן עד רך, לא חום. מערבבים שמנת חמוצה, 2 כפות פרמזן, חלב, לימון-פלפל, מלח, מיץ לימון וגרידת לימון. לבשל במשך כ 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
קליפות מלימוןקליפות מלימון
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
הסר מהחום ושופכים מעל לינגוויני. לזרוק בעדינות, הוספת פטרוזיליה קצוצה, עירית, ופרמזן שנותר.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
5
מגישים חמים.
בירה סלמון
סלסה אבטיח
סטייק בצל סולסברי
טורטיות פליאו
עגבניות מיובשות פסטו חזה עוף קרום על פני פולנטה עשבים שמנת
סלסה אבטיח
לימונדה ורודה
סלסה של אבטיח
טארטלטים שזיפים מעוצבים
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן