קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

ללא גלוטן פצצה-דיגיטי מלית

ללא גלוטן פצצה-דיגיטי מלית
מלית פצצה-חפירות ללא גלוטן עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון טבעוני זה משרת 4 . מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל 214 קלוריות. 9 אנשים התרשמו מתכון זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. גשו לסופר וקנו לחם, רוזמרין, שמן קוקוס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 47%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: פצצה דיגיטי בראוניז-חזרה למסיבת בית הספר, מילוי חג ההודיה ללא גלוטן ללא חלב, ו מלית ללא גלוטן.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
חותכים פרוסות לחם לקוביות ומורחים על תבנית עם נייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
אחוז שומןאחוז שומן
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
אופים בתנור שחומם מראש עד שהקוביות יבשות ופריכות, 15 עד 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
4
מחממים 3 כפות שמן קוקוס במחבת על אש בינונית. מבשלים ומערבבים בצל, סלרי וכרישה בשמן החם עד לריכוך, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן קוקוסשמן קוקוס
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(ומנות בלבד)(ומנות בלבד)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
מעבירים ירקות לקערה ומערבבים לירקות קוביות לחם ללא גלוטן, פטרוזיליה, מרווה, מיורן, טימין, רוזמרין ו -2 כפות שמן קוקוס. מרטיבים רוטב עם מרק ירקות, בערך 1/2 כוס בכל פעם, מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
משקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלבמשקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלב
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
שמן קוקוסשמן קוקוס
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
מרז ' ורםמרז ' ורם
צווארי עוףצווארי עוף
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מעבירים לתבנית אפייה מרובעת בגודל 9 אינץ ' ומכסים בנייר אלומיניום.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
7
אופים בתנור שחומם מראש למשך 20 דקות. לחשוף ואופים עד המילוי מחומם דרך העליון הוא חום זהוב קלות, על 15 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור