לשתות שייק הירוקים שלך

לשתות שייק הירקות שלך עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 254 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לכם מיץ לימון, כדי 4 עלים כרוב רצוי lacinato המכונה גם כרוב דינוזאור, זרעי קנבוס או, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: וידויים # 55: אני שותה שייק כל יום ... פירות יער ושייק מנגו, ד ר עוז 3 יום Detox ארוחת בוקר שייק לשתות, ו שייק Pb & Greens.