מאפה טונה אוסטרלי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טונה אוסטרלית לאפות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 494 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם חלב, טונה, קורנפלקס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו דגים אוסטרליים, סלט כרוב אוסטרלי, ו טונן ותירס אופים (מתכונים דומים).