מאפינס חמוציות עם אגוזי פקאן

צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס חמוציות עם אגוזי פקאן יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, פקאן, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו אטריות דלורית צלויות עם רוטב תפוזים-חמוציות ופקאנים צלויים עם דבש, ללא גלוטן דלעת חמוציות מאפינס עם דבש, ו Honey-Chipotle Pecans (מתכונים דומים).