קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות9
ציון בריאות7
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
מאפינס פשתן שוקולד לח
המתכון לח מאפינס פשתן שוקולד יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בסביבה 40 דקות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 208 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה. לכי לחנות וקחי אבקת חלבון משוקולד, סירופ וניל, כיכר שוקולד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מיני שוקולד צ'יפס & מאפינס בננה פשתן, וידאו: כוח פשתן שוקולד צ'יפ Banananan מאפינס שיבולת שועל, ו מאפינס בננה פשתן שוקולד צ'יפס (חטיפים בריאים, ללא גלוטן לילדים).
מרכיבים
2(יכול להיות או להרחיק)![אפרסקים טריים או קפואים פרוסים]()
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![דלעת משומר]()
דלעת משומר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כיכר שוקולד לא ממותקת]()
כיכר שוקולד לא ממותקת1סקופ![אבקת חלבון שוקולד]()
אבקת חלבון שוקולד3![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ארוחת זרעי פשתן]()
ארוחת זרעי פשתן796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שקדים טחונים]()
שקדים טחונים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אבקת חלב]()
אבקת חלב796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תחליף סוכר splenda]()
תחליף סוכר splenda596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סירופ וניל ללא סוכר (השתמשתי בדווינסי פרנץ ' ונילה)]()
סירופ וניל ללא סוכר (השתמשתי בדווינסי פרנץ ' ונילה)
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
דלעת משומר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כיכר שוקולד לא ממותקת1סקופ
אבקת חלבון שוקולד3
קרום פאי פירורים (קיבלר)1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ארוחת זרעי פשתן796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שקדים טחונים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אבקת חלב796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תחליף סוכר splenda596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סירופ וניל ללא סוכר (השתמשתי בדווינסי פרנץ ' ונילה)יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הכרמים Bully Hill יבש Riesling עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
