מבשלים את הספר: בשר קלוע עם אנשובי וזיתים

מבשלים את הספר: בשר קלוע עם אנשובי וזיתים הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 87 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך בשר בקר במרכז לחתוך בשר טחון רוסט, פלפל, זיתים kalamatan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו לבשל את הספר: סלט ביצים ממולאות עם אנשובי, פפריקה מעושנת חמה, עגבניות, מבשלים את הספר: זיתים ממולאים מטוגנים, ו לבשל את הספר: ריזוטו עם פטריות, זיתים, כרישה (מתכונים דומים).