מחרוזת גן
מחרוזת גן היא ללא גלוטן, ידידותי לפודמפה וצמחוני תוספת. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב לסלט, מלח, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה די גרוע. נסו מחרוזת גן, עוף גן מחרוזת, ו מחרוזת ירקות גן (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה, מטגנים גזר ופלפל אדום בחמאה במשך 4-6 דקות או עד שהם רכים.
מוסיפים את הקישואים, הדלעת הצהובה והפטרוזיליה; מטגנים עוד 3-5 דקות או עד שהירקות רכים. מערבבים פנימה את רוטב הסלט, הפלפל והמלח.