מטבל 8 שכבות

מטבל 8 שכבות עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 423 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם שבבי טורטייה, מלח גס ופלפל טחון, שעועית מטוגנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו טבלת שכבה הודית 7, מטבל פיצה, ו מטבל סרטן ארטישוק (מתכונים דומים).