קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות32
ציון בריאות0
מגזין

מטבל מלפפון בקארי

מטבל מלפפון בקארי
מטבל מלפפון בקארי נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 32 מנות. מתאבן זה יש 12 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל ירוק, אבקת קארי, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו קרם סובן מלפפון להתענג, שרימפס בקארי עם ויניגרט מלפפון, ו מלפפון בקארי-מרק חלב (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה בינונית; מערבבים עם מקצף. מערבבים מלפפון, צנוניות, בצל ירוק. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
גבינת שמנת צמחית לגינה מופחתת שומן למריחהגבינת שמנת צמחית לגינה מופחתת שומן למריחה
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק