מטבל עוף באפלו זול
מטבל עוף תאו זול עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, ו דל פחמימות, מגיש 8 . מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב גבינה, גבינת שמנת, חצאי חזה עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. . וזה לא כזה אדיר. נסו מטבל עוף באפלו, 5-מרכיב באפלו עוף אפוי חומוס מטבל, ו מטבל צ'ילי עוף גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חזה עוף בסיר גדול; מכסים במים. להרתיח עד מבושל דרך, על 20 דקות.
הסר מהמים, וקריר. משוך בשר מעצמות ועור. לגרוס בשר ושמורה.
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מחממים שמן זית במחבת גדולה. מערבבים סלרי; לבשל עד רך.
מערבבים בגבינת שמנת, רוטב גבינה כחולה, ורוטב חווה. מבשלים ומערבבים עד חלקה וקרם. מערבבים את העוף הגרוס ורוטב חם. תערובת כפית לתוך צלחת אפייה 8x8.
מפזרים את הגבינה המגורסת.
אופים בתנור שחומם מראש עד זהוב ותוסס, כ -30 דקות.