מטבל פירות קל
מטבל פירות קל נטול גלוטן, ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאבן זה יש 182 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו מיץ דובדבנים, גבינת שמנת, קרם מרשמלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה מ Allrecipes יש 38 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 5 דקות. עם כפית ציון של 8%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו מטבל פירות מרגריטה, מטבל פירות שוקולד בריא יותר, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים גבינת שמנת ושמנת מרשמלו בקערה בטוחה במיקרוגל.
מניחים במיקרוגל ומבשלים על בינוני גבוה במשך 20 שניות, עד מתרכך.
מערבבים מיץ דובדבנים לתוך תערובת גבינת שמנת ומרשמלו. מכסים ומקררים עד שמצוננים.