קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל פירות קל

מטבל פירות קל
מטבל פירות קל נטול גלוטן, ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאבן זה יש 182 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו מיץ דובדבנים, גבינת שמנת, קרם מרשמלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה מ Allrecipes יש 38 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 5 דקות. עם כפית ציון של 8%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו מטבל פירות מרגריטה, מטבל פירות שוקולד בריא יותר, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים גבינת שמנת ושמנת מרשמלו בקערה בטוחה במיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב כל אחד), שבורים לחתיכות קטנותחטיפי שוקולד חלב כל אחד), שבורים לחתיכות קטנות
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים במיקרוגל ומבשלים על בינוני גבוה במשך 20 שניות, עד מתרכך.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
3
מערבבים מיץ דובדבנים לתוך תערובת גבינת שמנת ומרשמלו. מכסים ומקררים עד שמצוננים.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב כל אחד), שבורים לחתיכות קטנותחטיפי שוקולד חלב כל אחד), שבורים לחתיכות קטנות
מיץ דובדבניםמיץ דובדבנים
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת