מיונז עוף
עוף מיונז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 59 גרם של שומן, וסך הכל 650 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-10 דקות. אם יש לך חמאה, מיונז, תערובת רוטב לסלט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. נסו עוף אוהב מיונז, עוף BLT עם מיונז רוזמרין לימון, ו כריכי עוף בגריל עם מיונז צ'יפוטלה (מתכונים דומים).
הוראות
הגדר סיר איטי גבוה ולהמיס חמאה בתחתית החרס.
מערבבים מיונז עם רוטב סלט איטלקי לערבב בקערה ומערבבים חתיכות עוף לתערובת למעיל.
יוצקים את תערובת העוף לתוך סיר איטי על החמאה. מכסים ומבשלים עד שהעוף רך, 4 עד 5 שעות, ערבוב מדי פעם.