מילוי סקווש

מילוי סקווש יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 250 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מזון גבינה מעובד, סקווש, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. . וזה לא כזה אדיר. נסו מלית דלורית, מילוי סקווש קל, ו מילוי תבשיל סקווש (מתכונים דומים).