קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

מיקרוגל מק ' נ ' גבינה

מיקרוגל מק ' נ ' גבינה
אם אתה רוצה להוסיף עוד לקטו אובו צמחוני מתכונים לרפרטואר שלך, מיקרוגל מק ' נ ' גבינה עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 694 קלוריות, 23 גרם חלבון, ו 37 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. אם יש לכם פלפל, מקרוני מרפק, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 55 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון טוב של 62%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מיקרוגל מק ' נ ' גבינה, מיקרוגל מק וגבינה, ו שמנת מיקרוגל מק וגבינה.

הוראות

1
ב-2-קווט. צלחת מיקרוגל בטוח, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 3 דקות; מערבבים. מכסים ומבשלים בעוצמה של 50% למשך 3 דקות או עד שהתערובת מגיעה לרתיחה.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
2
מערבבים קמח וחלב עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים בהדרגה לתערובת מקרוני.
מרכיבים שתצטרך
מקרונימקרוני
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
3
מוסיפים גבינה. מכסים ומבשלים על גבוה 6-8 דקות או עד שהמקרוני רך והרוטב מבעבע, תוך ערבוב כל 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מקרונימקרוני
גבינהגבינה
רוטברוטב