מיקרוגל תפוח קוגל

Name: מיקרוגל תפוח קוגל
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: יהודי
Ingredients: 2 תפוחים קלופים, cored וקצוץ דק; 2 (חוֹרֶף) אגוז מוסקט נוסף, לא חובה; 2 (חוֹרֶף) 2 זיתים ממולאים בפימיינטו; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק קרקרים מחיטה מלאה; 227 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) חבילת אטריות ביצים; 3 ביצים; 1 1 קילו קישואים, קינמון טחון; 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ'); 1 (יכול להיות או להרחיק) 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק; 2 (חוֹרֶף) אגוזי מלך קצוצים; 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק סוכר לבן

מתכון מיקרוגל תפוח קוגל מוכן תוך כ 30 דקות, וזה בהחלט מדהים צמחוני ומתאים לאוהבי מזון יהודי. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 400 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך מלח, סוכר חום, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור חנוכה. . נסו מיקרוגל אטריות מתוקות קוגל, קוגל תפוחים, ו אפל-מצוה קוגל (מתכונים דומים).

הוראות

ממלאים סיר גדול במים מומלחים קלות ומביאים לרתיחה מתגלגלת על חום גבוה. ברגע שהמים רותחים, מערבבים את האטריות ביצים, וחוזרים לרתיחה. לבשל את הפסטה חשופה, ערבוב מדי פעם, עד הפסטה מבושל דרך, אבל הוא עדיין מוצק לנשוך, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אטריות ביצים

פסטה

מים

ציוד שתשתמש בו

סיר

מסננים היטב במערך מסננת בכיור.

ציוד שתשתמש בו

מסננת

משמנים מיקרוגל מרובע 8 אינץ ' - צלחת אפיית זכוכית בטוחה. מקציפים את הביצים יחד בקערת ערבוב. מערבבים את האטריות המבושלות, סוכר לבן, תפוחים קצוצים, שמנת חמוצה, גבינת קוטג', קינמון, מלח וצימוקים; מערבבים עד בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

פסטה מבושלת

גבינת קוטג'