קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות6
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
15 מתכונים קלים לסטודנטים
ממרח הרינג שמנמן
ממרח הרינג עבה עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 93 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-15 דקות. אם יש לכם זרעי סלרי, קרם knudsen, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ממרח אפרסק עבה, ממרח חומוס ירקות גושי, ו סלט הרינג (מתכונים דומים).
הוראות
מצותמרכיבים
1(יכול להיות או להרחיק)![זרעי סלרי]()
זרעי סלרי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ברייקסטון או קנודסן שמנת חמוצה]()
ברייקסטון או קנודסן שמנת חמוצה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מלפפון קצוץ זרע]()
מלפפון קצוץ זרע340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![הרינג jar ברוטב יין, סחוט, לחתוך לחתיכות 1/4-ל 1/2 אינץ]()
הרינג jar ברוטב יין, סחוט, לחתוך לחתיכות 1/4-ל 1/2 אינץ2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום טחון (קאיין)]()
פלפל אדום טחון (קאיין)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפל אדום קצוץ דק]()
פלפל אדום קצוץ דק
זרעי סלרי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ברייקסטון או קנודסן שמנת חמוצה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מלפפון קצוץ זרע340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
הרינג jar ברוטב יין, סחוט, לחתוך לחתיכות 1/4-ל 1/2 אינץ2
בצל ירוק, פרוס דק0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל אדום טחון (קאיין)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפל אדום קצוץ דקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינוט גרי Loveblock. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
