מניקוטי מבפנים ומבחוץ

מבפנים החוצה מניקוטי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 602 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות משומר, גבינת ריקוטה חלקית, פסטה זיטי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 70%. מתכונים דומים: מטבל צמחוני מבפנים החוצה, עוגת סיר עוף מבפנים החוצה, ו צ'יזבורגר מבפנים החוצה.