מקום ראשון ברים משמש-תאריך

המקום הראשון ברים משמש תאריך יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא יספק כ 48 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. אם יש לך משמשים, קיצור ירקות, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת די גרועה. נסו ברי משמש ותאריך, כיכר משמש ותאריך, ו ריבועי תאריך משמש (מתכונים דומים).