מרק אורז עוף פראי אני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 437 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 755 אוהדים. גשו לסופר וקנו שרי, אבקת קארי, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב שקדים פרוסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס גנאש שוקולד אבוקדו כמו קינוח. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -25 דקות. עם כפית ציון 84%, המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: מרק אורז בר עוף, מרק עוף אורז בר, ו מרק אורז בר עוף.
הוראות
1
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית. מערבבים פנימה את הבצל, הסלרי והגזר ומקפיצים למשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גזר
חמאה
סלרי
בצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
מוסיפים את הפטריות ומקפיצים עוד 2 דקות. לאחר מכן מוסיפים את הקמח ומערבבים היטב. שופכים בהדרגה את מרק העוף, תוך ערבוב מתמיד, עד שהכול נוסף. מביאים רק לרתיחה, מנמיכים את האש לנמוכה ומניחים להתבשל.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף
פטריות
קמח לכל מטרה
3
לאחר מכן מוסיפים את האורז, העוף, המלח, אבקת הקארי, אבקת החרדל, הפטרוזיליה, הפלפל השחור הטחון, השקדים והשרי. אפשר לחמם דרך, ואז לשפוך את חצי וחצי.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחון
אבקת חרדל
אבקת קארי
שקדים
עוף שלם
פטרוזיליה
שרי.
אורז
מלח
4
בואו מבשלים במשך 1 עד 2 שעות. (הערה: אל תרתיח או שהרו שלך ישבר.)