מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות3
בלי גלוטן
מטבחיםים תיכוניצרפתיאירופה
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מרק שום קלוי וחצילים
מינסטרונה תפוחי אדמה
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
מרק ירקות גינה
חמין תירס, נקניק ופלפל
מרק עדשים עם בקר
עגבניות תוצרת בית
אפיית צ'ילי סואיזאס
בורשט קל
חמין תפוחי אדמה
מתכונים קשורים
מרק שום קלוי וחצילים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
תבשיל אורז איטלקי
מגזין

מרק בצל צרפתי

מרק בצל צרפתי
המתכון מרק בצל צרפתי מוכן בערך בעוד 40 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. יש מרק זה 87 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך מלאי בשר דל מלח, קלבדוס, חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו Le Cafe Ile St. Louis Onion Mark Gratinee-זוהי טייק חדש על מרק בצל צרפתי קלאסי, מרק בצל צרפתי עקף פיצות לחם צרפתי וסלט עם דיז'ון ויניגרט, ו מרק בצל צרפתי Crockpot עם טוסט צרפתי זול (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450°f. מבשלים בצל ב a12 " מחבת nonstick מעל חום גבוה, stirringconstantly,עד רך וקרמל, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
תנורתנור
2
מוסיפים חמאה וסוסונים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
3
הסר מחבת מחום ומערבבים בקלבדוס. החזירו את המחבת לחום והמשיכו לבשל עד שהקלבדוס יסבול, כ-30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
CalvadosCalvados
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
הוסף stockand להביא לרתיחה. מבשלים עד soupis מופחת 4 כוסות, על 5 דקות.מרק העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מרקמרק
5
מניחים ramekins על bakingsheet rimmed. מחלקים מרק בין ramekins. Topeach ramekin עם 1-2 פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
6
מפזרים 1/4 כוס גבינה על כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
7
גיליון העברה עם ramekins לתנור ולכבוש עד גבינה הוא מבעבע וחוםנקודות, כ 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
תנורתנור
8
למנה: 382 קלוריות, 13 גרם שומן, 46 גרם פחמימות
9
בתיאבון
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים