מרק זהוב

מרק זהוב יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, גזר, סלרי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה מושלם עבור סתיו. נסו מרק תפוחי אדמה מוזהב, מרק סלק מוזהב, ו מרק סקווש מוזהב (מתכונים דומים).