מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות12
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל בקר טקסס
לזניה נקניקיות שלוש גבינות
טופו וינדלו
מרק צ'יזסטייק
שעועית אדומה ואורז
פלפלים צמחוניים ממולאים
שעועית אדומה ואורז
כריכי תה טונה
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
מתכונים קשורים
תבשיל בקר טקסס
סלט אורז אגוזים
טופו וינדלו
שעועית אדומה ואורז
מגזין

מרק חם וחמוץ עם סרטנים

מרק חם וחמוץ עם סרטנים
אם יש לך צ'ילי, ציר עוף, ג' ינג'ר בגודל אגודל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו מרק טום יאם (חם וחמוץ) עם סרטנים, מרק חם וחמוץ עם עוף מגורר, ו שלוקות במרק חם וחמוץ.

הוראות

1
שים את החומץ, המניה, רוטב סויה, סוכר (להתחיל עם 1 כף ולהוסיף את השני בסוף אם אתה רוצה את המרק מתוק), ג ' ינג 'ר, צ' ילי ובצל באביב בסיר ולהביא לרתיחה. מבשלים 1 דקות, ולאחר מכן להוסיף את הסרטנים כדי לחמם דרך.
מרכיבים שתצטרך
בצל אביבבצל אביב
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
פפרוצ'יני פרוס בצנצנתפפרוצ'יני פרוס בצנצנת
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מגישים בקערות קטנות או כוסות.
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
עוגיות פקאן Icebox
טופו וינדלו
מרק צ'יזסטייק
פלפלים צמחוניים ממולאים
שזיף גאלט
עגבניות מיובשות פסטו חזה עוף קרום על פני פולנטה עשבים שמנת
לימונדה ורודה
טארטלטים שזיפים מעוצבים
עוגיות אגוזי מוקה
ריבת אגסים כתומים