קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

מרק ליים

מרק ליים
מרק ליים הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יש מרק זה 28 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, מרק עוף, מקל קינמון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו מרק ליים, מרק ליוקטן ליים, ו ליים-מרק סרטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל הראשון 3 מרכיבים בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה 2 עד 3 דקות, ערבוב כל הזמן.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מוסיפים מרק, מיץ לימון ומלח. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
(צינור גדול)(צינור גדול)
3
מגישים עם התוספות הרצויות.