קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק מלפפון קר

מרק מלפפון קר
צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? מרק מלפפון קר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 138 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל ירוק, מיץ לימון, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו מרק מלפפון קר, מרק מלפפון קר, ו מרק מלפפון קר (מתכונים דומים).