מרק עגבניות-לחם קלוי

מרק עגבניות-לחם קלוי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון המרק שלך. מתכון טבעוני זה מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית חדור שום, עגבניות משומר, עלי בזיליקום ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. נסו מרק עגבניות-לחם קלוי, מרק עגבניות פלפלי תפוז קלוי עם שמן בזיליקום וצ'יפס לחם, ו אש קלוי מרק עגבניות עם חומוס קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור ל 400 מעלות F.

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור

שים את העגבניות על תבנית אפייה מעוטרת, לזרוק עם 2 כפות של שמן השום ואת העונה עם מלח ופלפל, לפי הטעם. צלי עד העגבניות מתרככות והקצוות מתחילים חום, 15 עד 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

בינתיים, חום 1 כף של שמן שום בסיר מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מוסיפים את הבזיליקום ומערבבים במשך כ -30 שניות.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל אדום, קוביות קטנות

מוסיפים את העגבניות המשומרות עם המיץ והמים; מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים במשך 15 דקות. מערבבים את הלחם ומבשלים במשך 2 עד 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות שימורים