מרק קנטלופ צונן
צריך ללא גלוטן, וכל 30 מרק? מרק מלונים צונן יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 69 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלון, קינמון טחון, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. . זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: מרק קנטלופ צונן, מרק קנטלופ צונן, ו מרק קנטלופ צונן.
הוראות
מניחים מלון ומיץ תפוזים 1/2 כוס בבלנדר או מעבד מזון; לכסות, ולעבד עד חלקה.
העברה לקערה גדולה. מערבבים מיץ ליים, קינמון, ומיץ תפוזים שנותר. מכסים ומקררים לפחות שעה.