מרק שעועית חיל הים דורש בסביבה 2 שעות ו-15 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 303 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 1g של שומן למנה. אם יש לכם פטרוזיליה, מרק ירקות, עלי מרג'ורם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור סתיו. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 99% וזה נהדר. נסו מרק שעועית חיל הים, מרק שעועית חיל הים, ו מרק שעועית חיל הים (מתכונים דומים).
הוראות
1
בתנור הולנדי 8 ליטר, שעועית חום ומים לרתיחה. מרתיחים חשפו 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית
מים
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדי
2
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 1 שעה.
3
מערבבים את שאר החומרים למעט פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה
4
חום לרתיחה. להפחית את החום נמוך; כיסוי ומבשלים על 1 שעה, ערבוב מדי פעם, עד שעועית מכרז.