מרק שעועית מצרית (פול נאבד )

מרק שעועית מצרית (פול Nabed ) נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 2 מנות. במנה עיקרית זו יש 450 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, עגבניות, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 84%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק שעועית מצרית (פול נאבד ), טיפש Nabed-Fava שעועית מרק (מצרי), ו ירקות מצריים מטוגנים עם עוף פריך (מולוקיה מצרית).