מרק תפוחי אדמה עם פומפרניקל גראטן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל מרק תפוחי אדמה עם פומפרניקל גראטן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, סלרי, זרעי קימל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: מרק סקווש עם מכשפות Pumpernickel וטיפות דם חריפות (מרק סקווש קלוי חריף עם טוסט Pumpernickel), מרק גבינה קנדי עם קרוטונים פומפרניקל, ו מרק בלאדי מרי עם קרוטונים גבינה בגריל פומפרניקל.

הוראות

מבשלים בייקון בתנור הולנדי על חום בינוני עד פריך.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

הסר בייקון מהתנור ההולנדי, הזמנת טפטוף; לנקז בייקון על מגבות נייר. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

ציוד שתשתמש בו

ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק

1 קילו שוקי עוף

כדי לטפטף בייקון בתנור הולנדי, להוסיף סלרי ובצל. מבשלים מעל חום בינוני גבוה במשך 3 עד 4 דקות או עד מכרז, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש

צרור סלרי, פרוס (בערך

20 פרוסות זוקיני דקות

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

ניקוז.

מוסיפים תפוחי אדמה, מרק, מים, זרעי קימל ובייקון מבושל. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ומבשלים 6 עד 8 דקות או עד תפוחי אדמה הם במכרז, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

זרעי קימל