מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב28 שעות, 51 דק.
מנות8
ציון בריאות74
בלי גלוטןבריאות
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
שעועית צ'יפוטלה ואורז
מתכונים קשורים
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
פג'יטס צמחי
סלסת ירקות טריים
מגזין

נאצ'וס קאובוי

נאצ'וס קאובוי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל נאצ'וס קאובוי. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 196 גר' של חלבון, 81 גרם של שומן, וסך הכל 1799 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 28 שעות ו-51 דקות. גשו לסופר וקנו תוספות: ממרח אבוקדו, טפטוף מחתיכות בשר בקר מטוגן, שעועית פינטו מתובלת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: נאצ'וס בקר קאובוי: ארוחות גבריות # SundaySupper, Ball Park Nachos from ' Ultimate Nachos, ו מחבת נאצ'וס ארוחת בוקר מ' נאצ'וס האולטימטיבי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מבשלים הראשון 4 מרכיבים ו 1/2 כוס מים בסיר בינוני, ערבוב מדי פעם, על חום בינוני-נמוך 5 עד 7 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
לבשל חזה בקר בשמן חם במחבת מעל חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, 4 דקות או עד מחומם היטב. מערבבים ברוטב טאקו ומשטפי פאן; לבשל 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טאקורוטב טאקו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מחלקים צ ' יפס, תערובת שעועית, תערובת בריסקט, גבינה, ו 1 כוס פיקו דה גאלו בין 3 צלחות עוגה.
מרכיבים שתצטרך
Pico De GalloPico De Gallo
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
5
אופים ב 425 במשך 5 דקות או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
מגישים מיד עם הנותרים פיקו דה גאלו ותוספות הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
Pico De GalloPico De Gallo
7
* 1/4 מרק בשר כוס ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס
8
פיקו דה גאלו: מערבבים יחד 6 עגבניות שזיפים, קצוץ; 1/2 כוס בצל מתוק קצוץ דק; 1/4 כוס כוס כוס כוס כוס כוס כוסברה טרי קצוץ; 2 כפות. מיץ ליים טרי; 1 פלפל jalapeo, זרע טחון; 1 שן שום, טחון; ו 1/2 כפית. מלח. עושה 3 1/2 כוסות. ידיים על זמן: 15 דקות. זמן כולל: 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייהכוסברה טרייה
Pico De GalloPico De Gallo
עגבניות שזיףעגבניות שזיף
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיךבתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך
בצל מתוקבצל מתוק
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
9
הערה: נאצ ' וס יכול להיות אפוי כמו בימוי 2 קבוצות על נייר אלומיניום מצופה גיליון אפייה, ציפוי כל אצווה עם 1 כוס פיקו דה גאלו.
מרכיבים שתצטרך
Pico De GalloPico De Gallo
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות וויליאמס Selyem Westside Road שכנים פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 140 דולר לבקבוק.
Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir
Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir
חזיז של יין, 2015 Westside Road השכנים הוא נפץ הן באף והן על החיך. פטל שחור וניחוחות דובדבן שחור משלימים עם רמזים של ארז, allspice, וניל, תה שחור. הערה מסקרנת של זרעי סלרי מתחמים נוספים האף יוצא מן הכלל. צעיר חצוף, המרקם הוא מעולה עם עמוד השדרה של חומציות מרעננת ואדמניות loamy כי מעביר טעמים של דובדבן בינג בהיר פטל. היין מסתיים בטנינים מזוקקים דמויי תה וסלע מרוסק וגימור מינרלי. יין שאסור לפספס!
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
רוטב חמוציות משמש-תפוח