נקי לאכול פיסלדיר עם תרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל נקי לאכול Pisaladiere עם תרד. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 189 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו אנשובי, טימין, זיתי קלמטן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: נקי לאכול פלפלים ממולאים {נקי לאכול ארוחות מקפיא חלוקת ספר בישול}, מטבל תרד אכילה נקי, ו נקי לאכול צנצנות סלט תרד.