סהרונים מלוחים עשויים להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לך קמח לחם, שמרים, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו טוסט מלוח, פשטידה מלוחה ובלתי אפשרית, ו Yam Savoury Crisp (מתכונים דומים).