ניתן להכין את המתכון צ'אנקי סלאו ירקות בתוך כ-25 דקות . צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן, ולקטו אובו מכיל 122 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -8 גרם שומן למנה. תמורת 54 סנט למנה , תקבלו תוספת שמגישה 14. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 1 אוהד. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. גשו לסופר וקנו פרחי ברוקולי, מלח, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. עם ציון של 57% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: Chunky Veggie Slaw , Chunky Veggie Chowder , ו- Chunky Veggie Beef .
הוראות
1
בקערה גדולה מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים. בקערה קטנה טורפים חלב חמאה, מיונז, חומץ, סוכר ומלח.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים על סלט; לזרוק למעיל. מעל אגוזי מלך ובצל ירוק. מקררים שאריות.