מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםסלט
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
עטיפות סלט תפוחי הודו
סלט שכבות להמון
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סלט יווני
סלט גרבנזו
מתכונים קשורים
סלט שרימפס על אבטיח מתובלן
כריך בייקון וחלפיניו ביצה
לבשל את הספר: תפוחי אדמה Girarrosto בסגנון
בריא וטעים: מרק דלורית קלוי
מגזין

סלט אוכמניות-נקטרינה

סלט אוכמניות-נקטרינה
סלט אוכמניות-נקטרינה יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 525 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מים, גבינת פטה, נקטרינות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. מתכונים דומים: בצל ירוק חזיר עם נקטרינה-חמוציות צ'אטני, סלט נקטרינה ברי, ו סלט פקאן נקטרינה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מנות מילואים טעם מתערובת מרק. אטריות קראמבל, ומניחים בשכבה אחת במחבת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרק אטריותתערובת מרק אטריות
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
אופים ב 350 במשך 5 עד 6 דקות או עד קלוי, ערבוב מדי פעם. מגניב לחלוטין במחבת על מתלה חוט (כ 15 דקות).
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מניחים חמוציות בקערה קטנה; מוסיפים 1 כוס מים חמים.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
בואו לעמוד 5 דקות; לנקז.
6
לטאטא יחד מנות טעם שמורות, שמן קנולה, הבא 4 מרכיבים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
7
להוסיף אטריות ראמן, חמוציות, ירקות גורמה, הבא 3 מרכיבים, לזרוק בעדינות מעיל.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ראמןאטריות ראמן
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
ירוקירוק
8
מגישים באופן מיידי.
לחם חמאה II
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
פאי משי קרמל תפוחים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף