כריך בייקון וחלפיניו ביצה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריך בייקון ו Jalapeño ביצה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו ביצים, פלפל, בייקון הודו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו בייקון צ'דר חלפיניו טוסט גבינה, כריך בייקון ואבוקדו מונטה כריסטו עם ג'לי חלפיניו, ו כריך סלט ביצים בריא (מתכונים דומים).
הוראות
לחמם מחבת מעל חום בינוני. מבשלים את הבייקון עד פריך. תניח בצד.
מניחים מאפין, לקצץ בצד למטה, במחבת. לחץ לטוסט (2 דקות). תניח בצד.
מחבת מעיל עם ספריי בישול. קוק אג כ -30 שניות.
מפזרים פלפל וגבינה. לבשל עד סט.
להעביר ביצה למאפין חצי. למעלה עם בייקון, jalapeo, בצל, עגבניות, כוסברה, וחצי מאפין השני.