סלט אמנון עם תות - אננס סלסה עשוי להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה כ 30 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו מלפפון, מלח מתובל, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב התותים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קרפים עם תותים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: אמנון בגריל עם סלסה אננס, אמנון בגריל עם סלסה אננס עבור 2, ו אמנון קל עם סלסה תות.
הוראות
1
להפריש 2 כפות מיץ אננס. בקערה קטנה, מערבבים אננס ומיץ שנותר עם מרכיבים אחרים סלסה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
(תערובת תבלינים קובנית)
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הגדר שליטה בתנור לצלות. על מתלה במחבת ברוילר, מקום דגים; ספריי צמרות של דגים עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילר
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
3
מפזרים צמרות דגים עם 2 כפות שמורות מיץ אננס, מלח מתובל פפריקה מעושנת. מטגנים עם מקסימום 4 עד 6 אינץ ' מחום 6 עד 8 דקות או עד פתיתי דגים בקלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
4
בינתיים, על כל אחד 4 צלחות, לארגן 1 כוס תרד.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
5
מניחים דג צלוי על תרד. סלסה כפית על דגים ותרד.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינו גריג ' יו אורגני Ziobaffan. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.