סלט דובדבנים קרוש
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה שלמה 30 בצד? סלט דובדבנים קרוש יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 158 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם תפוזים מנדרין, אננס, עלי חסה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 27%. נסו סלט מוקרש חמוציות, סלט קצוץ פטל, ו סלט מוקרש לימון ליים (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים את כל הפירות לקערה; מערבבים היטב. להזמין 1 1/2 כוסות תערובת מיץ פירות; להניח פירות בצד. להביא תערובת מיץ שמורות לרתיחה בסיר.
מוסיפים ג 'לטין ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 2 דקות או עד ג' לטין מתמוסס.
הסר מהחום. מערבבים במים קרים. צמרמורת עד עקביות של ביצה ללא הפסד לבן.
יוצקים תערובת לתוך עובש 6 כוס משומן קלות. כיסוי וצינה עד המשרד. Unmold על צלחת הגשה מרופדת חסה.
הערה: כדי unmold בקלות, להפעיל סכין סביב קצה עובש כדי לשבור את היניקה. בעדינות למשוך סלט מן הצדדים של עובש באמצעות אצבעות. לעטוף עובש במגבת לחה, חמה צלחת.
מניחים מגש על גבי עובש והפוך.