סלט המלפפונים המגניב של סבתא שלי
סלט המלפפונים המגניב של סבתא שלי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 130 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלפפונים, שמנת, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 37%. נסו סלט מלפפון מגניב, סלט מלפפון מגניב, ו סלט מלפפון מגניב (מתכונים דומים).
הוראות
לקלף מלפפונים, אבל להשאיר קצת על צבע וחתיכה ביד רזה ככל האפשר. פרוסות יבשות עם מגבות נייר.
מניחים פרוסות מלפפון מיובשות בקערה גדולה עם פרוסות בצל. מתבלים בנדיבות במלח ופלפל. לזרוק היטב ולתת לשבת 10 minuets, לנקז כל נוזלים עודפים.
לזרוק מלפפונים ובצל עם מספיק שמנת חמוצה מעיל. מקררים עד שמצוננים היטב. מערבבים, ומתבלים עם מלח ופלפל לפי הטעם במידת הצורך.