סלט חורף עם רוטב לימון-יוגורט

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? סלט חורף עם רוטב לימון יוגורט יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 467 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. זה מושלם עבור חורף. גשו לסופר וקנו גרעינים קלויים, גזרים, שמן קנולה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט פירות חורף עם רוטב פופיזיד לימון, סלט פירות חורף עם רוטב זרעי לימון-פרג, ו סלט פירות יער חורף W / רוטב פופיסיד לימון.