סלט מלפפונים מנטה-אבטיח
סלט מלפפונים מנטה-אבטיח דורש כ-20 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 35 סנט למנה, אתה מקבל תוספת שמגישה 16. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 1 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 64 קלוריות. אם יש לכם שמן זית, אבטיח, נענע ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 36%, וזה די גרוע. מתכונים דומים: סלט אבטיח בגריל וסלט חלומי עם שעועית ירוקה מנטה, מצנן אבטיח מנטה ומקרר מנטה אבטיח.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים אבטיח, מלפפונים, בצל ירוק ונענע. בקערה קטנה, טורפים את שאר החומרים.
יוצקים על הסלט ומערבבים לציפוי.
מגישים מיד או מקררים, מכוסה, עד שעתיים לפני ההגשה.