קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות14
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט סלק קיוג'ה עם ריקוטה סלטה ואגוזי לוז

סלט סלק קיוג'ה עם ריקוטה סלטה ואגוזי לוז
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט סלק Chioggia עם סלטן Ricotta ואגוזי לוז. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 218 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן זית, פלפל, מיץ לימון מאייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו סלט סלק עם ריקוטה סלטן וזיתים, סלט סלק קלוי עם ריקוטה סלטן ופיסטוקים, ו ריזוטו סלק עם אספרגוס קלוי וריקוטה סלטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים יחד מיץ לימון, שמן, מלח ופלפל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים סלק וזורקים למעיל באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
3
מפזרים עם החומרים הנותרים.