סלט עגבניות מוערם עם טפנד זיתים שחור ורוטב בזיליקום מתוק
צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלט עגבניות מוערם עם טפנד זיתים שחור ורוטב בזיליקום מתוק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 778 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 72 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם דבש, עלי בזיליקום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: טפנד זיתים שחור קל (עם גירסת זית ירוקה מדי!), תירס בגריל וסלט בצל מתוק עם רוטב בזיליקום טרי וגבינה כחולה מתפוררת, ו זיתים ירוקים, בזיליקום וטפנד שקדים.
הוראות
1
מניחים פרוסת עגבניות על צלחת וממרח עם ממרח זיתים. לאחר מכן מניחים פרוסה של המוצרלה על גבי, מוסיפים כמה עלי בזיליקום, ומסיימים עם פרוסת עגבניות אחרת. אתה יכול להוסיף שכבה נוספת כדי להפוך את נפוליאון גבוה ככל שתרצה. למעלה עם עוד כפית קטנה של טפנד ואז לטפטף את הרוטב בזיליקום מתוק מעל העגבנייה ומסביב לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
תפוח אדמה נא מגורר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2
מקשטים עם ענף של בזיליקום טרי וחוזרים לעשות 4 עד 6 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
3
מערבבים זיתים, שום, אנשובי וצנוברים במעבד מזון ומעבדים עד לקבלת חלקה. עם המנוע פועל, לאט להוסיף את השמן עד emulsified. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אנשובי
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
1 תפוז, גרידה
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
4
מקציפים יחד חומץ, חרדל דיז ' ון ודבש בקערה בינונית. לאט לאט לטאטא בשמן זית עד emulsified. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם, ומערבבים בבזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
רגל טלה, מעצם
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)